1 min
0
Visnoderīgākās labības locītavām!
Prosas putra ir bagāta ar mangānu, kas ir iesaistīts kolagēna sintēzē, mazina iekaisumu un oksidatīvo…
Author: user
1 min
0
20 iemesli, kāpēc jums vajadzētu ēst avokado katru dienu
1 Bagāts ar veselīgiem taukiem Nav šaubu, ka avokado ir viens no veselīgākajiem augļiem uz…
1 min
0
Dārzeņu kokteilis aknu veselībai
SASTĀVDAĻAS Sasmalciniet visus dārzeņus blenderī pēc to mazgāšanas un tīrīšanas. Koncentrētajam dārzeņu dzērienam pievienojiet 2…
1 min
0
Skumbrija ir lielisks olbaltumvielu avots!
100 grami makreles satur pusi no dienā nepieciešamās olbaltumvielu devas. Skumbrija pieder pie treknajām zivju…
1 min
0
Ko ēst brokastīs, ja neesat pietiekami gulējis
Ja nepieciešams ātri uzmundrināt, dzeriet ūdeni ar citronu. Citroni satur negatīvus jonus, kas iekļūst gremošanas…
1 min
0
Kuri pārtikas produkti paātrina vielmaiņu un uzlabo to, un kuri to nedara?
Satur olbaltumvielas – cieti vārītas olas, liellopu un liesu cūkgaļu, mājputnus, pākšaugus, aknas, riekstus, zivis,…
1 min
0
Kādas ir siera priekšrocības?
Siers ir lielisks olbaltumvielu un kalcija avots, un tie uzsūcas labāk nekā lietojot uzturā kopā…
1 min
0
Labākie produkti ķermeņa attīrīšanai
Žāvētas plūmesŠie žāvētie augļi maigi attīra, pateicoties kuriem zarnas tiek attīrītas dabiski. Auzu pārslasTas palīdz…