1 Bagāts ar veselīgiem taukiem
- Atbalsta svara zudumu
3 Asinsspiediena kontrole
4 Palīdz ārstēt sirds un asinsvadu slimības - Samazina triglicerīdu līmeni asinīs.
6 Pazemina kopējo holesterīna līmeni
7 Pazemina ZBL holesterīna (sliktā holesterīna) līmeni
8 Paaugstina ABL (labā) holesterīna līmeni
9 Bagāts ar uzturvielām
10 Uzlabot barības vielu uzsūkšanos
11 Antioksidantu uzsūkšanās uzlabošana
12 Aizsardzība pret diabētu
13 Sāpju mazināšana
14 Samazina iekaisumu
15 Uzlabo acu veselību
16 Labs papildinājums grūtnieču uzturam
17 Vēža aizsardzība
18 Kaulu veselība
19 Uzlabo gremošanu
20 uzlabo garastāvokli
Nav šaubu, ka avokado ir viens no veselīgākajiem augļiem uz planētas. Avokado ir īsts uzturvielu spēkstacija.
